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Sportwelten

Sportdeutschland ist Vielfalt

Die Themen des DOSB sind so vielfältig wie Sportdeutschland. Unsere Sportwelten geben einen ersten Überblick in verschiedene Schwerpunkte und Angebote.

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Bitte beachten: Diese Seite wird zum März 2024 eingestellt, die aktuellen Leistungsanforderungen 2024 sind hier nicht mehr verfügbar. Ab dem 4. März 2024 können die individuellen Leistungsanforderungen über die neue Plattform https://www.sportabzeichen-digital.de/ eingesehen werden. Bis dahin finden Sie die aktuellen Leistungsanforderungen 2024 hier: https://deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien
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Deine Anforderungen
Sportabzeichen Anforderungen
(weiblich, 1940-1944)
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309 Sportler
in dieser Klasse
Ausdauer
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
3.000 m Lauf
3.000 m Lauf
29:40 min
26:40 min
23:40 min
10 km Lauf
10 km Lauf
2:02:20 h
1:50:20 h
1:38:20 h
7,5 km Walking / Nordic Walking
7,5 km Walking / Nordic Walking
1:38:30 h
1:25:15 h
1:17:30 h
200 m Schwimmen
200 m Schwimmen
10:25 min
8:30 min
6:45 min
20 km Radfahren
20 km Radfahren
1:24:30 h
1:15:00 h
1:05:30 h
Verbandsabzeichen
Verbandsabzeichen
Kraft
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
Steinstoßen (3 kg)
Steinstoßen (3 kg)
6,90 m
7,80 m
8,60 m
Medizinball (2 kg)
Medizinball (2 kg)
3,00 m
4,75 m
6,25 m
Kugelstoßen (2 kg)
Kugelstoßen (2 kg)
4,00 m
5,00 m
5,75 m
Standweitsprung
Standweitsprung
0,85 m
1,10 m
1,30 m
Gerätturnen (Kopf- / Schulterstand)
Gerätturnen (Kopf- / Schulterstand)
einfach
mittel
schwer
Verbandsabzeichen
Verbandsabzeichen
Schnelligkeit
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
50 m Lauf
50 m Lauf
14,3 sek
13,1 sek
12,0 sek
Gerätturnen (Sprunghocke als Stützsprung)
Gerätturnen (Sprunghocke als Stützsprung)
einfach
mittel
schwer
25 m Schwimmen
25 m Schwimmen
63,5 sek
52,0 sek
40,0 sek
200 m Radfahren (fl. Start)
200 m Radfahren (fl. Start)
40,5 sek
34,5 sek
28,5 sek
Schwimmfertigkeit
Nachweis der Schwimmfertigkeit
Nachweis der Schwimmfertigkeit
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