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Sportwelten

Sportdeutschland ist Vielfalt

Die Themen des DOSB sind so vielfältig wie Sportdeutschland. Unsere Sportwelten geben einen ersten Überblick in verschiedene Schwerpunkte und Angebote.

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Bitte beachten: Diese Seite wird zum März 2024 eingestellt, die aktuellen Leistungsanforderungen 2024 sind hier nicht mehr verfügbar. Ab dem 4. März 2024 können die individuellen Leistungsanforderungen über die neue Plattform https://www.sportabzeichen-digital.de/ eingesehen werden. Bis dahin finden Sie die aktuellen Leistungsanforderungen 2024 hier: https://deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien
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Deine Anforderungen
Sportabzeichen Anforderungen
(männlich, 1995-1999)
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9851 Sportler
in dieser Klasse
Ausdauer
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
10 km Lauf
10 km Lauf
1:06:00 h
59:20 min
52:00 min
3.000 m Lauf
3.000 m Lauf
17:40 min
15:40 min
13:40 min
7,5 km Walking / Nordic Walking
7,5 km Walking / Nordic Walking
58:30 min
54:30 min
50:30 min
800 m Schwimmen
800 m Schwimmen
23:10 min
20:00 min
17:00 min
20 km Radfahren
20 km Radfahren
50:00 min
44:30 min
39:00 min
Verbandsabzeichen
Verbandsabzeichen
Kraft
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
Medizinball (2 kg)
Medizinball (2 kg)
9,75 m
10,75 m
11,75 m
Kugelstoßen (7,26 kg)
Kugelstoßen (7,26 kg)
7,50 m
8,25 m
8,75 m
Steinstoßen (15 kg)
Steinstoßen (15 kg)
7,45 m
8,45 m
9,45 m
Standweitsprung
Standweitsprung
2,05 m
2,25 m
2,45 m
Gerätturnen (Hüft-Aufschwung)
Gerätturnen (Hüft-Aufschwung)
einfach
mittel
schwer
Verbandsabzeichen
Verbandsabzeichen
Schnelligkeit
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
Gerätturnen (Handstütz-Sprungüberschlag)
Gerätturnen (Handstütz-Sprungüberschlag)
einfach
mittel
schwer
100 m Lauf
100 m Lauf
16,3 sek
14,8 sek
13,3 sek
25 m Schwimmen
25 m Schwimmen
29,0 sek
23,0 sek
16,5 sek
200 m Radfahren (fl. Start)
200 m Radfahren (fl. Start)
21,0 sek
18,0 sek
15,0 sek
Koordination
Disziplin
Bronze
Silber
Gold
Hochsprung
Hochsprung
1,30 m
1,40 m
1,50 m
Weitsprung
Weitsprung
4,30 m
4,60 m
4,90 m
Schleuderball (1kg)
Schleuderball (1kg)
32,50 m
37,50 m
41,50 m
Seilspringen (Doppeldurchschlag mit oder ohne Zwischensprung)
Seilspringen (Doppeldurchschlag mit oder ohne Zwischensprung)
5 mal
10 mal
15 mal
Gerätturnen (Sprung mit Drehung)
Gerätturnen (Sprung mit Drehung)
einfach
mittel
schwer
Verbandsabzeichen
Verbandsabzeichen
Schwimmfertigkeit
Nachweis der Schwimmfertigkeit
Nachweis der Schwimmfertigkeit
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