FAQ - Häufige Fragen

Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsportes und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter.

Das Deutsche Sportabzeichen kann von Männern und Frauen sowohl in der Bundesrepublik Deutschland als auch im Ausland erworben werden. Voraussetzung ist das erfolgreiche Absolvieren der im Regelwerk geforderten Leistungen.

Das Deutsche Sportabzeichen wird verliehen

1. als Deutsches Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche an Jungen und Mädchen, ab dem Kalenderjahr, in dem das 6. Lebensjahr erreicht wird
2. als Deutsches Sportabzeichen an Erwachsene, ab dem Kalenderjahr, in dem das 18. Lebensjahr erreicht wird.

Auch Menschen mit Behinderung können das Deutsche Sportabzeichen erwerben. Die sportlichen Anforderungen für den Erwerb sind im Handbuch „Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung“ niedergelegt, allgemeine Informationen erfährst Du im unteren Abschnitt der FAQs.

Die Mitgliedschaft in einem Sportverein ist nicht notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Um das Deutsche Sportabzeichen zu erhalten, musst Du in den vier Disziplingruppen Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer deine Fähigkeiten unter Beweis stellen. Hierzu stehen Angebote aus den Sportarten Leichtathletik, Radfahren, Schwimmen und Gerätturnen zur Auswahl. Um das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben, muss in jeder Disziplingruppe mindestens eine Leistung in Bronze erbracht werden.

Ebenso ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit notwendige Voraussetzung für den Erwerb des DSA. Für diesen Nachweis gibt es vier Möglichkeiten:

1. Ablegen einer Schwimmdisziplin aus den Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit im Zuge der Sportabzeichen-Prüfung. Ausnahmeregelung für die Disziplingruppe Ausdauer: Als Nachweis der Schwimmfertigkeit gilt auch, wenn eine Strecke aus der Disziplingruppe Ausdauer vollständig durchschwommen wird, die erreichte Zeit aber nicht der Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze entspricht
2. Jünger als 12 Jahre: 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit (am Stück und ohne Unterbrechung) oder Vorlage des „Deutschen Schwimmabzeichens“ ab Bronze
3. Genau oder älter als 12 Jahre: 200 m Schwimmen in maximal 11 Min. (am Stück und ohne Unterbrechung) oder Vorlage des „Deutschen Schwimmabzeichens“ ab Silber bzw. des „Deutschen Rettungsschwimmabzeichens“ bei Abnahme durch DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB sowie des „Deutschen Triathlon-Abzeichens“ und des „Deutschen Fünfkampfabzeichens“
4. 15 Min. Dauerschwimmen (im offenen Gewässer möglich), wobei eine offensichtliche Fortbewegung im Wasser ersichtlich sein muss

Wie bei den Olympischen Spielen gibt es auch beim Deutschen Sportabzeichen die Stufen Bronze, Silber oder Gold. Die Leistungen in den vier ausgewählten Disziplinen werden mit Punkten bewertet.

Für eine Leistung im Bereich Bronze erhältst Du einen Punkt, für Silber zwei Punkte und für Gold drei Punkte. Die Summe deiner Punkte bestimmt, welches Sportabzeichen Du am Ende erhältst:

Bronze= 4-7 Punkte
Silber = 8-10 Punkte
Gold = 11-12 Punkte

Viele Vereine bieten spezielle Sportabzeichen-Treffs an, bei denen Du gemeinsam mit anderen Sportlern die verschiedenen Disziplinen trainieren kannst. Vor Ort erhältst Du Tipps und kannst deine Leistungen verbessern. Deine Trainingsergebnisse kannst du in der App speichern und so Deinen Weg zu Bronze, Silber oder Gold verfolgen.

Die Trainings-Treffs findest Du hier.

Du kannst das Deutsche Sportabzeichen einmal jährlich ablegen. Zur Ablegung der Disziplinen hast du das ganze Jahr Zeit (es gilt das Kalenderjahr). Deshalb empfiehlt sich eine gründliche und regelmäßige Vorbereitung auf die Prüfungen. Bei wiederholtem Erwerb des Deutschen Sportabzeichens wird, unabhängig von der erreichten Stufe (Bronze, Silber, Gold), auf Anfrage das Deutsche Sportabzeichen mit Zahl (Bicolor-Abzeichen) vergeben. Die Vergabe erfolgt, beginnend mit der Zahl 5, in Fünfer-Schritten (5, 10, 15, ....). Hierfür gelten alle ab dem 18. Lebensjahr abgelegten Prüfungen.

Die aktuelle Gesamtübersicht der Leistungsanforderungen für Erwachsene und Jugendliche findest du unter Materialien auf der Sportabzeichen Seite des DOSB.

Zum deutsches-sportabzeichen.de

Informationen zur diesjährigen Reformierung, der Historie, der Sportabzeichen-Tour und vieles mehr findest Du auf der offiziellen Website des DOSB zum Deutschen Sportabzeichen.
Offizielle Webseite zum Deutschen Sportabzeichen

Dort findest Du auch weitere Downloads wie z.B. Prüfkarten oder das Formular für den Schwimmfertigkeitsnachweis:
Materialien Deutsches Sportabzeichen

Nachdem du dich registriert, bzw. eingeloggt hast, kannst du zu jeder Disziplin deine Trainingsleistungen mit Datum eintragen. Deine Leistungen sind dann zukünftig immer abrufbar und du siehst sofort, in welchen Disziplinen es bereits für Bronze, Silber oder Gold reicht. Dir wird außerdem in jeder Disziplin die deutschlandweite Rangliste in deinem Jahrgang angezeigt. So siehst du sofort, wo sich das Trainieren besonders lohnt!

Das Deutsche Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung bietet eine sportliche Betätigung für alle, die mindestens eine der u. a. Voraussetzungen mit einem Nachweis/Gutachten erfüllen:

• dauernder Grad der Behinderung (GdB) von 20 und mehr
• Endoprothesen oder
• Besuch einer Schule mit entsprechendem Förderschwerpunkt bzw. Einrichtung für Menschen mit Behinderung (z. B. Werkstatt).

Soweit keine "Ärztliche Bescheinigung und Haftungserklärung" zur Teilnahme am Deutschen Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung vorgelegt wird, ist zum Schutz der persönlichen Gesundheit und Erhaltung des Wohlbefindens der Erwerb des Deutschen Sportabzeichens für Menschen mit Behinderung nicht möglich bei:

• einer Herzerkrankung bzw.
• allen Erkrankungen, die mit akuten Schüben einhergehen.

Die Behinderungsklasse wird durch eine/n Prüferin/Prüfer mit einem "Ausweis Prüfer/in" mit dem Zusatzvermerk MmB (Menschen mit Behinderung) oder Ärztin/Arzt festgelegt. Bitte informieren Sie sich bei ihrem Landesbehindertensportverband oder ihrem Kreis- und Stadtsportbund nach entsprechenden Kontaktpersonen.

Beim Deutschen Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung gibt es insgesamt 10 Behinderungsklassen, die mit den Kürzeln A – j hinterlegt sind. Einige der Klassen sind nochmals nach dem Grad der Behinderung bzw. der sporttechnischen Funktionsbeeinträchtigung unterteilt:

A = Allgemeine Behinderung
B = Einseitige Behinderung der unteren Gliedmaßen (Beinbehinderung)
C = Beidseitige Behinderung der unteren Gliedmaßen (Beinbehinderung)
D = Einseitige Behinderung der oberen Gliedmaßen (Armbehinderung)
E = Beidseitige Behinderung der oberen Gliedmaßen (Armbehinderung)
F = Behinderung durch Einschränkung oder Ausfall von Sinnesorganen
G = Behinderung durch Schädigung des zentralen und/oder peripheren Nervensystems ohne Einschränkungen der Geh-/Stehfähigkeit
H = Behinderung durch Schädigung des zentralen und/oder peripheren Nervensystems mit Einschränkungen der Geh-/Stehfähigkeit (Rollstuhlfahrer/in)
I = Geistige Behinderung
J = Kleinwuchs

Sollte dir ein Sporttreff auffallen, den es nicht mehr gibt oder der veraltet ist, dann schreib uns einfach eine E-Mail an sportabzeichendigital@dosb.de. Wir werden den Termin dann überprüfen und schnellstmöglich aus unserer Datenbank entfernen.

Informiere uns über sportabzeichendigital@dosb.de, wenn du deinen aktuellen Account nicht mehr nutzen möchtest. Wir werden diesen dann für dich löschen. Du kannst selbstverständlich zu jeder Zeit wieder zur App zurückkehren!

Ja, das ist möglich. Dazu einfach den Menüpunkt „Leistungen“ auswählen und dann in der entsprechenden Disziplin auf „Leistungen bearbeiten“ klicken und über das „X“ löschen. Du kannst rückwirkend die Leistung dann einfach korrigieren, indem du sie noch einmal richtig einträgst.